顕子のエステ情報ブログ

Q　エステでのダイエットで痩せることって可能でしょうか？

エステでダイエットを考えています。特にお腹周りを痩せたいのですが、エステでダイエットって本当にできるのでしょうか？それと、10キロ程痩せるのに大体どれくらい時間がかかるでしょうか？



A
エステでダイエットは可能ですよ。てか、実際私は痩せました。でも、食事制限や運動とかもして痩せるって感じです。全部エステ任せではムリッポです。あくまでエステは痩せるためのサポートと考えたほうがいいですよ。

私の場合は、自分の意思が弱いことを自覚していたので、で食事制限や運動っていうと、どこかで甘えてしまうので、
エステを利用したって感じです。エステでそれなりのお金を使っているので、頑張らなきゃ！って気にもなりましたし、担当のエステティシャンに色々アドバイスとかもらえたのは励みになりました。マッサージ自体もそれなりに効果があったと思いますよ。批判的な人もいますけどね。

あと、10kgをどれくらいで痩せるかって事ですが、私の場合は8kg落とすのに3ヶ月かかりました。10kg落とすには、もう2～3ヶ月必用じゃないでしょうかね。まずは体験コースで脚やせエステをチェックしてみては？

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Q　私の場合、エステには行かないほうがいいんでしょうか？

乾燥肌なのにニキビがあり、お肌が弱いという、ごちゃ混ぜの悩みを持っています。
半年ほどフォトフェイシャルに通ったのですが、
チョットしたシミには効果があったのですが、
乾燥肌が落ち着くわけでも、ニキビが治まるわけでもありませんでした。


A普段のお手入れのバランスから考えましょうね。

通っていたサロンにもよると思うし、
受けていたフォトフェイシャルとの相性もあると思いますよ。
フェイシャル系の場合の基本は、自分では落としきれない汚れを落としてくれる事、
マッサージなどでお肌を緩めたり、潤いを補給してくれる事だと思います。

乾燥肌もニキビも、フォトフェイシャルが中心の施術が
あなたのお肌に合わなかったのでは？
それと、普段のお手入れはどうしていましたか？
エステ任せにしていませんでしたか？

エステに行って、お肌の調子がよくなったのなら、
それを維持するためのお手入れは普段以上に必要ですよ。
サロン選び、施術内容選び、普段のお手入れのバランスを、
もう一度考えたほうがいいと思いますよ。